揚子晚報網7月27日訊（通訊員 丁華珍 記者 朱鼎兆）人到中年，身兼家庭與職場雙重重擔，不少人長期處于精神緊繃狀態。近日，淮安市第三人民醫院接診了一名41歲患者，該男子持續失眠三年，伴隨耳鳴、心慌、情緒煩躁等多重不適。經醫院睡眠醫學科中西醫結合個體化規范治療，患者紊亂的睡眠節律逐步恢復。
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據了解，患者鐘先生（化姓）今年41歲，三年前突如其來的多重生活壓力，讓他徹底陷入失眠困境。
“每天一到晚上準備睡覺，心里就莫名緊張、惶恐，腦子根本停不下來。”鐘先生告訴醫生，三年來自己的神經始終處于緊繃狀態，無法徹底放松。每到深夜臥床休息時，各類賬單開銷、繁雜的生活瑣事都會涌入腦海，思緒紛亂、輾轉反側，難以入眠。長期以來，他每日僅能維持三至四小時的碎片化睡眠，且頻繁夜半驚醒，醒后便徹底無法入睡，長期遭受嚴重睡眠匱乏的折磨。
長期失眠徹底拖垮了鐘先生的身心狀態。白天工作時，他精神萎靡、注意力渙散、思維遲鈍，同時變得敏感多慮、情緒極易煩躁，還頻繁出現心慌、心悸等軀體癥狀。自去年10月起，鐘先生又出現持續性耳鳴，耳邊常年有電流般的“滋滋”聲響，本就糟糕的睡眠狀況雪上加霜。受睡眠障礙與情緒焦慮影響，他食欲大幅衰退，身形快速消瘦，身心多重不適嚴重影響正常工作與生活。
為徹底解決睡眠問題，鐘先生前往淮安市第三人民醫院睡眠醫學科就診。接診醫生詳細詢問其生活經歷、發病歷程與身體癥狀，完善全面的軀體檢查，逐一排查器質性病變后，確診其為非器質性失眠癥，并根據病情建議住院接受規范化綜合診療。
針對鐘先生壓力性失眠的核心病因與個體化癥狀，醫院睡眠醫學中心李功迎博士領銜的專家團隊，為其量身定制了中西醫結合綜合診療方案。治療過程中，團隊通過對癥藥物舒緩患者焦慮情緒、調節紊亂的神經狀態；開展星狀神經節阻滯治療，解決自主神經紊亂問題，從根源破除入睡障礙。
同時，團隊融入多項傳統中醫特色療法，通過中藥穴位貼敷、耳穴壓豆、中藥足浴等方式，實現活血通絡、寧心安神的調理效果，內外兼治鞏固療效。此外，輔以腦反射治療、經顱磁刺激等現代化物理干預手段，多維度、全方位協同干預，循序漸進修復患者受損的睡眠節律，幫助其擺脫長期失眠的惡性循環。
患者鐘先生（化姓）在淮安三院睡眠中心接受系統治療
經過系統規范化治療，鐘先生的精神焦慮狀態得到有效緩解，神經緊繃的狀態徹底改善，入睡困難、夜間易醒的問題大幅好轉，能夠擁有完整安穩的睡眠。目前，其耳鳴、心慌、情緒煩躁、食欲衰退等不適癥狀逐步消退，身心狀態持續恢復，重回正常生活節奏。
針對近年來高發的壓力性失眠問題，李功迎博士特別提醒，中年人群作為社會和家庭的核心支柱，長期背負贍養老人、撫育子女、職場競爭等多重壓力，是壓力性非器質性失眠的高發群體。多數患者初期僅將失眠當作普通“睡不好”，未能及時干預，長期拖延后形成“壓力過大—失眠加重—情緒焦慮”的惡性循環，進而引發軀體不適與心理問題。
醫生建議，若連續3個月及以上出現入睡困難、夜間頻繁驚醒、早醒、睡眠質量差等問題，且日間伴隨疲憊乏力、注意力下降、情緒暴躁、軀體不適等癥狀，切勿忽視病情，更不可自行長期服用助眠產品。應及時前往專業睡眠門診就診，通過科學的診療方案，精準改善睡眠障礙，重建健康睡眠節律。